『現在地』と『目的地』
心の旅の落とし穴
心理カウンセリングは旅のようなものかもしれません。
まず『現在地』があって、そこから『目的地』へ向かう旅。
今、人付き合いが苦手な人が、人と楽しくつき合えるようになるとか、
とにかく『今』から出発して、『そうなったらいいなという未来』へ向かって歩くこと。
カウンセラーはその旅の道連れであり、コンパスの役割でもあります。
さて、悩んでいる人がよく陥っている落とし穴があります。
それは、
「なぜ『現在地』が『目的地』のように素晴らしくないんだ !? 」
と嘆くこと。
「なぜ『今の私』は、理想のように素晴らしくないんだ !? 」
と嘆くこと。
いいですか、『現在地』が『目的地』のようではないのは当然です。
それは異なる場所なのですから。
いくら嘆いたって、『現在地』も『今のあなた』も変わらないと思います。
それをやっている間、あなたは『現在地』から一歩も動いていないのです。
カーナビでは、『現在地』と『目的地』が揃って、初めてルートが出ます。
『現在地』のあなたが幸せでないのなら、ルートに従ってとにかく一歩踏み出した方がいい。
一歩でも二歩でも、『目的地』に近づくんです。
『覚悟』が『目的地』を引き寄せる
「たとえどんなに時間がかかっても、そこに着くまで歩くのをやめない」と、腹を決めることです。
『本気でその覚悟をしてもらうこと』までが、カウンセリングのメイン部分と言ってもいいかもしれません。
そうしてクライアントさんが本気で『覚悟』したならば、あとはその“想い”が『目的地』をぐいっと引き寄せるのです。
それまで少し歩いては、
「まだラクになれないけれども、本当にこの道でいいのか？」
「この方向が正しいという根拠はあるのか？」
そんなことばかり言っていた人が、とにかく脇目を降らずに歩き出します。
今日は一歩、明日は二歩…、やがて心にも筋肉がついてきます。
あれほど遠く到達不可能に思えた『目的地』が、すぐ近くまで来ていることに気付きます。
ただ問題は、『顕在意識』だけの本気ではいけないってこと。
そう『潜在意識』の存在を忘れちゃいけません。
『顕在意識』の決意だけでまだその気になっていない『潜在意識』を、
引き摺っていくのは無理があります。
『顕在意識』と『潜在意識』は二人三脚のようなものですから、
両者が気持ちをひとつにして同じ目的地を目指さなければ、歩くことすらままなりません。
あなたが過去に決意して、何かにトライしたけれども上手くいかなかったときの理由は、そこにあります。
『潜在意識』にもちゃんとした言い分があって、抵抗しているのですよ。
邪魔者扱いしたり余所者扱いしたりすると、余計に抵抗しますからね！！
・・・まぁ、ここでも何度も書いていることの繰り返しになりますので、関連記事に譲ることにします。
クライアントさんとの旅は、その人ごとにスタート地点も違うし道程もそれぞれなのですが、『目的地』は同じです。
“自分が大好きになること”
『そうなったらいいなという未来』にいるのは、自分が大好きなあなたなのです。
関連記事：もう１人の自分と対話する
潜在意識はお役所に似ている!?
